Agile Selbstorganisation

Zielsetzung Fach- und Führungskräfte erhalten heute auf unterschiedlichsten Kanälen eine Vielzahl von Informationen, Aufgaben und Terminen, die sie in Rahmen Ihrer Aufgaben sinnvoll verarbeiten müssen. Wir zeigen einfache und schnell anwendbare Techniken zur effizienten sowie personen- und situationsgerechten Verarbeitung dieser Informationen. An einzelnen Arbeitsstationen können Teilnehmende entsprechend ihrer Vorkenntnisse und Interessen verschiedene Techniken ausprobieren. Diese Veranstaltung unterstützt persönliche Ressourcen zur Bewältigung von Belastungen am Arbeitsplatz gemäß Arbeitsschutzgesetz §5 (Psychische Gefährdungen). In Kombination mit der Veranstaltung "Agile Methoden (9351)" optimieren Sie die Fähigkeit Aufgaben und Projekte erfolgreich zu bearbeiten.

Inhalt Hintergrundwissen: Wie lernt das Gehirn?, Soziales Lernen / Informationen erinnern: Steigerung der Erinnerung durch Visualisierung und Gedächtnistraining; Prüfungsvorbereitung mit dem mentalen Prüfungssystem / Gehörte Informationen: Verarbeitung von Informationen aus Reden, Fernsehen, Radio, Telefon / Texte erfassen: Lese- und Bearbeitungstechniken für unterschiedliche Anforderungen / Planung der Informationsverarbeitung: Zeit- und Selbstmanagement; Planung und Gestaltung von Pausen / Problemlösetechniken: Problemlösetechniken für unterschiedliche Arbeitssituationen / Analyse des persönlichen Lern- und Informationsverarbeitungsstils: Lerntypanalyse; Informationsverarbeitung mit dem Computer, Tablet oder Smartphone; Internet / Lern-Arbeitsplatzanalyse: Arbeitsplatzgestaltung und Entlastung von Störfaktoren / Ausbildung: Einsatz von Informationsverarbeitungstechniken in der Ausbildung / Anti-Stress: Analyse der individuellen Stresssituation; Entspannungs- und Konzentrationstechniken / Ernährung: Ernährung und Informationsverarbeitung